Рецепт приготовления картошечки, тушенной с мясом. Ингредиенты: говядина, картофель, лук, морковь, помидор или томатная паста. Приготовление: обжарить лук и морковь, добавить мясо и тушить, затем добавить помидор или томатную пасту, картофель и тушить до готовности. Добавить муку для вязкости. Готово!

Простой рецепт шоколадного торта с неприлично вкусными коржами и умеренной влажностью. Коржи можно завернуть в пищевую пленку и оставить на несколько часов, чтобы они стали мягкими, упругими и влажными. Торт не требует пропитки или кремов и может храниться 3-4 дня.

Пища - это источник энергии и материала для «строительства» нашего храма - нашего организма. Если будет поступать недостаточно углеводов, то это будет означать, что каждая минута организм строит сам себя.

За 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым за самый короткий срок. С помощью супер-программы всего за 1,5 месяца можно сделать самую проблемную зону женского тела - живот.

Статья о том, что нужно есть для роста мышц. Описаны три основные составляющие: энергия, белки и витамины. Для хорошего роста мышц необходимо обеспечивать хорошее поступление белков, энергии и витаминов, а жирную еду старайтесь исключить. Для хорошего роста мышц, каждый день желательно съедать по 2 грамма белка на килограмм массы тела. Также описан режим питания для роста мышц и советы по правильному питанию.

Ты можешь приготовить мраморный кекс на сгущенке. Ингредиенты: - 3 яйца - 1/2 стакана сахара - 2/3 стакана сметаны - 2/3 стакана сгущёнки - 120 г сливочного масла - 1/2 чайной ложки разрыхлителя - 2 стакана муки - 1 чайная ложка с горкой какао - 1 плитка темного шоколада Тщательно разотрем яйца с сахаром. Затем добавляем к ним сметану и сгущёнку. Сливочное масло растапливаем и добавляем к смеси. Постепенно всыпаем просеянную муку с разрыхлителем. Делим тесто на 2 части. Шоколад топим на

Статья о том, как накачать попу дома без тренажеров. В статье описаны три упражнения: приседания, выпады и махи. Для каждого упражнения дано пошаговое описание и советы по выполнению. Также даны рекомендации по количеству подходов и повторений для достижения наилучшего результата.

В данной статье представлены 5 простых рецептов для восстановления здоровья волос. Они включают в себя использование яиц, коньяка, кефира, майонеза, простокваши, желатина и аспирина. Также можно добавлять витамины в шампунь. Все рецепты легко выполнимы дома и помогут вернуть роскошь и блеск волосам.

Статья перечисляет 26 причин, почему люди любят друг друга. Они включают в себя такие вещи, как счастье, отсутствие скучных моментов, умение заставить улыбнуться, понимание и поддержка друг друга, а также многое другое.

20 полезных хитростей для дома 1. Приставшие намертво этикетки легко удалить, подержав их под горячей струёй фена. 2. Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид. 3. Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы. 4. Не выбрасывайте порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей. 5. Очисти